幸福な恋愛をする男性は、与える人である

プレゼントをあげたのに、連絡が来ない

誕生日プレゼントを渡した。相手が喜んでいた。

なのに、その後の連絡は途絶えた。

「あれだけしてあげたのに」という気持ちが湧いてきます。裏切られた気分です。損をした気分です。

でも、この「してあげたのに」という思考が、恋愛で失敗する原因です。

なぜなら、あなたは見返りを求めているからです。

アダム・グラントが教える3つのタイプ

組織心理学者のアダム・グラントは、著書『GIVE & TAKE』の中で、人間を3つのタイプに分類しました。

グラントは数千人のビジネスパーソンを調査し、誰が長期的に成功するかを研究しました。その結果、驚くべき事実が明らかになりました。

テイカー(奪う人) 常に相手から何かを得ようとします。自分の利益を最優先し、見返りを求めます。短期的には得をするように見えますが、長期的には信頼を失い、誰も協力しなくなります。

マッチャー(バランスを取る人) ギブアンドテイクを計算します。与えた分だけ、返してもらおうとします。これは一見公平に見えますが、常に計算しているため、深い信頼関係は築けません。

ギバー(与える人) 見返りを求めず、相手に価値を提供します。相手が喜ぶことを優先します。

グラントの研究で最も興味深いのは、成績の最下位にも最上位にもギバーがいたことです。自己犠牲的なギバーは利用され、最下位に沈みます。しかし、自分も大切にしながら与えるギバーは、最終的に最も成功します。

なぜなら、ギバーは信頼を築き、周囲の人が自然と協力してくれるようになるからです。

恋愛も同じです。

ギバーになるための3つの方法

では、どうすればギバーになれるのか。

相手が喜ぶことを考える

デートプランを立てるとき、「自分が行きたい場所」ではなく、「相手が喜ぶ場所」を考えます。プレゼントを選ぶとき、「自分があげたいもの」ではなく、「相手が欲しいもの」を考えます。

相手のニーズを知り、それに応えることが、ギバーの基本です。

見返りを期待しない

「これだけしてあげたから」という思考を捨てます。デート代を払ったから何かを期待する、時間を使ったから何かを期待する。この期待が、関係を壊します。

見返りを期待せず、ただ与える。これが、ギバーです。

自己犠牲的にならない

ギバーには2種類います。自己犠牲的なギバーと、自分も大切にするギバーです。

自己犠牲的なギバーは、相手のために自分を犠牲にし、疲弊します。そして、利用されます。

自分も大切にするギバーは、相手に与えながらも、自分の価値観や時間も守ります。このバランスが重要です。

グラントは、成功するギバーは、自分も大切にするギバーだと述べています。相手に与えつつ、自分も幸せでいる。これが、理想的なギバーです。

なぜギバーが最終的に選ばれるのか

テイカーは、短期的には得をします。相手から奪い、自分の利益を最大化します。でも、長期的には誰からも信頼されず、孤立します。

マッチャーは、バランスを取ろうとします。でも、常に計算しているため、相手から「打算的だ」と思われます。

ギバーは、短期的には損をするように見えます。見返りを求めず、与え続けるからです。でも、長期的には最も信頼され、最終的に選ばれます。

なぜなら、人は信頼できる人と一緒にいたいからです。

ギバーは、信頼を築きます。そして、信頼が、恋愛において最も重要な要素です。

ギバーになれば、恋愛だけでなく人生も変わる

グラントの研究によれば、ギバーは恋愛だけでなく、仕事でも成功します。

見返りを求めず、相手に価値を提供する人が、長期的に最も幸福になります。

つまり、ギバーになれば、恋愛も仕事も人生全体が好転します。

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