合コンで隣に女性が座ったとき、僕の心臓は激しく打ち始めた。
何か話さなきゃ、と思うのに、頭が真っ白になる。
やっと「今日は寒いですね」と言えたが、声が震えていた。
彼女は「そうですね」と答えて、スマホを見始めた。
その後は沈黙。
僕は汗をかきながら、グラスの水を何度も飲んだ。
周りでは、他の男たちが女性と楽しそうに話している。
なぜ、自分だけこうなんだろう。
帰り道、また失敗したという後悔だけが残った。
でも、2ヶ月後——
同じような飲み会で、僕は変わっていた。
隣に座った女性と、普通に話せている。
緊張はまだ少しあったが、会話が途切れることはなかった。
彼女は笑って、僕の話に反応してくれた。
連絡先も自然に交換できた。
何が変わったのか。
それを、これからお話しします。
僕は長年、女性との会話で苦しんでいた
中学生のときから、ずっとそうだった。
女子と話すとき、顔が赤くなって、うまく言葉が出てこない。
高校でも、大学でも、同じだった。
社会人になっても変わらなかった。
友人に「もっと女性と話す機会を作れよ」と言われた。
確かに、その通りだと思った。
でも、話す機会があっても、結局うまくいかない。
むしろ、失敗を重ねるたびに、自信がなくなっていった。
30歳が近づいてきたとき、このまま一生このままなのかもしれないと思った。
ある日、ネットで見つけた記事
仕事の休憩時間、スマホで恋愛の記事を読んでいた。
そのとき、あるプログラムの広告が目に入った。
あがり症を改善する方法が謳われた広告だ。
最初は、自分には関係ないと思った。
あがり症というのは、人前でスピーチするときの問題だろう、と。
でも、説明を読んでいくと、これは自分の問題と同じだと気づいた。
人前で緊張する、というメカニズムは、女性の前で緊張するのと同じだった。
制作者は心理カウンセラーの児島弘樹という人で、4,000人以上を見てきたという。
催眠療法や心理療法を使った方法らしい。
正直、半信半疑だった。
でも、65日間の返金保証があるという。
価格は19,800円。
ダメだったら返金してもらえばいい。
僕は申し込んだ。
プログラムの内容は意外とシンプルだった
届いたのは、PDFのマニュアルと音声ファイルだった。
マニュアルには、緊張が起こるメカニズムが書かれていた。
簡単に言うと、緊張は無意識が引き起こしている自動反応だという。
過去の失敗体験が、無意識のうちに「女性＝危険」というパターンを作ってしまっている。
だから、いくら「緊張するな」と思っても、体は勝手に反応してしまう。
この無意識のパターンを書き換える必要がある、とマニュアルには書かれていた。
音声ファイルは、その無意識へのアプローチをガイドするものだった。
やることは簡単だった。
毎日、寝る前に10分ほど、イヤホンで音声を聞く。
リラックスした状態で聞くだけでいい。
それだけだった。
最初は何も変わらなかった
1週間、毎日音声を聞いた。
でも、特に変化は感じなかった。
本当にこれで変わるのか、と疑問に思った。
でも、返金保証が65日あるのだから、とりあえず続けてみることにした。
2週間目に入ったころ、少し変化があった。
電車で女性と目が合ったとき、いつもならすぐに目をそらしていたのに、自然に目をそらせた。
小さな変化だが、何かが違った。
3週間目、コンビニで女性店員と話すとき、いつもより緊張しなかった。
まだ完全にリラックスはしていないが、以前よりは楽だった。
4週間目、職場の女性社員と廊下で会ったとき、普通に挨拶できた。
いつもなら、うつむいて通り過ぎていたのに。
少しずつ、確実に変わっていた。
2ヶ月後、試す機会が来た
プログラムを始めて2ヶ月が経ったころ、友人から飲み会に誘われた。
女性も何人か来るという。
以前なら断っていただろう。
でも、今回は行ってみることにした。
当日、店に着いて席に座った。
隣に、20代後半くらいの女性が座った。
心臓がドキドキした。
でも、以前のような、息ができなくなるような緊張ではなかった。
「こんにちは」と挨拶した。
声は少し震えたが、ちゃんと出た。
「こんにちは」と彼女も笑顔で答えた。
「今日は寒かったですね」
ありきたりな言葉だが、自然に出てきた。
「本当に。もうコート出さないとダメですね」
会話が続いた。
途中、何度か沈黙になったが、以前のような気まずさはなかった。
彼女の話を聞いて、自分の話もした。
気がつけば、1時間以上話していた。
帰り際、連絡先を交換できた。
何が変わったのか
帰り道、自分でも信じられなかった。
あの緊張しやすい自分が、女性と普通に会話できた。
プログラムで学んだことは、テクニックではなかった。
無意識のパターンを変えることだった。
毎日の音声を聞くことで、少しずつ、女性への恐れが薄れていった。
緊張する、という自動反応が弱くなっていった。
完全に緊張しなくなったわけではない。
でも、以前のように、体が固まって何も話せなくなることはなくなった。
それだけのことだが、確実に世界が変わった。
あなたも変われる
このプログラムは、特別な才能は必要ありません。
必要なのは、毎日10分の時間だけです。
自宅で、一人で、誰にも知られずにできます。
カウンセリングに通う必要もありません。
価格は19,800円。
カウンセリングなら1回1万円くらいかかりますから、2回分の値段です。
でも、このプログラムは何度でも使えます。
そして、65日間の返金保証があります。
効果を感じられなければ、メールで連絡すれば全額返金されます。
メールでのサポートもついています。
わからないことがあれば、何度でも質問できます。
リスクはありません。
僕が変わったように、あなたも変われる
あのとき、僕が一歩踏み出さなければ——
今でも、女性の前で固まって、一人で悩んでいたでしょう。
合コンや飲み会を避けて、出会いのチャンスを逃し続けていたでしょう。
でも、今は違います。
女性と話すことが、以前ほど怖くありません。
まだ完璧ではありませんが、確実に前に進んでいます。
あなたも、変われます。
女性の前で、普通に話せるようになれます。
その第一歩を、今日、踏み出してみませんか。
読んでみて、自分に合いそうだと思ったら、試してみてください。
65日間の保証がありますので、安心して始められます。
僕が変わったように、あなたも変われます。
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